体験レッスン

体験プライベートレッスン75分 1回¥5000

 

まずピラティスを初めてされるお客様には、「ピラティスとは何か?」のお話しをさせて頂きます。

そこから、お客様が今どのようなお身体を目指したいか、どんなところを改善していきたいか…お身体の状態ををお聞きしながら、今後のピラティスでどのようにそれが改善されるかをお伝えします。

 

エクササイズではピラティスマシンも使用しつつ、これから始まるピラティスで必要な基本動作を中心にレッスンを進めます。

レッスン後には今後のご継続のご意向をお伺いして、お客様のスケジュールやご希望等を踏まえて目標・目的に向けての効果的な継続方法をご提案させて頂きます。

 

「ピラティスがどんなものなのか?」をただ体感してみたい方ももちろん承りますので、遠慮なくおっしゃってください。

 

ちらはインストラクターとのマンツーマンでの体験レッスンとなります。

 

体験ご希望のお客様は、体験希望の旨をメールまたはお電話にてお問合せ下さいませ。

 

  

効果的な通い方についてはこちらのページでもご提案させて頂いております。

ご参考の上ご検討下さい。

 

 

レッスン中および、スタジオに不在の場合は電話に出られません。

お問い合わせは、メールか予約サイト内のメッセージをご利用いただけるとやり取りがスムーズです。

TEL 0725-90-5460

 

 

LINEでのお問い合わせはこちらから。

毎月のスタジオレッスンのご案内もこちらから配信しております。

定休日 日曜日